Nikola

Módny trend roku 2021 zvaný šatka

Letné teploty sú stále dostatočne vysoké na to, aby ste sa chránili pred slnkom, no tiež vysoké na to, aby ste nosili nepríjemné oblečenie,...

Zabudnutý príbeh o Rosemary Kennedyovej

Príbeh o tom, ako nemohla Rosemary Kennedyová po nevydarenej operácii rozprávať či chodiť, bol roky zahalený rúškom tajomstva. Rosemary Kennedyová sa narodila v roku 1918 ako...

Oddýchnite si – osvedčené tipy na víkendový beauty relax

Oddych môže vyzerať aj inak, ako len ležaním v posteli, prípadne čítaním knihy. Doprajte si chvíľku oddychu počas víkendu, a to starostlivosťou o svoju pokožku a pleť. Spojte...

Top recepty na zdravé raňajky!

Premýšľate každý deň nad tým, čo si na raňajky dáte? Nestíhate, prípadne sa vám nechce privstať, a preto neraňajkujete? Je to chyba! Raňajky by mali...

Mýty o chudnutí – verili ste im aj vy?

Na internete nájdeme obrovské množstvo rád, ako zhodiť prebytočné kilá. Jedna rada väčšinou popiera tú druhú. Niekto je diétami priamo posadnutý, no aj napriek...

Chudnite bez diéty!

Veľa ľudí sa snaží schudnúť tým, že skúša rôzne diéty. Raz nejedia mäso, potom zase vynechávajú pečivo alebo skúšajú aj iné diéty s nádejou,...

Ako urobiť zo šalátu výživné jedlo?

Viacero ľudí si pod pojmom šalát predstaví len kopu zelených listov, zeleniny a tam to končí. Je to chyba. Šalát môže byť aj plnohodnotný...

Nechutí vám čistá voda? Osviežte ju s týmito receptami!

Všetci vieme, že pitná voda chutí rovnako a nie vždy na ňu máme chuť. Skúste pridať čerstvé plody, zeleninu či bylinky do vášho pohára...