Nikola, Author at GirlyThings.sk

Fitness & Zdravie

Top recepty na zdravé raňajky!

26. mája 2021

Premýšľate každý deň nad tým, čo si na raňajky dáte? Nestíhate, prípadne sa vám nechce privstať, a preto neraňajkujete? Je to chyba! Raňajky by mali...

Čítať ďalej

Fitness & Zdravie

Mýty o chudnutí – verili ste im aj vy?

14. mája 2021

0

Na internete nájdeme obrovské množstvo rád, ako zhodiť prebytočné kilá. Jedna rada väčšinou popiera tú druhú. Niekto je diétami priamo posadnutý, no aj napriek...

Čítať ďalej

Fitness & Zdravie

Chudnite bez diéty!

10. mája 2021

0

Veľa ľudí sa snaží schudnúť tým, že skúša rôzne diéty. Raz nejedia mäso, potom zase vynechávajú pečivo alebo skúšajú aj iné diéty s nádejou,...

Čítať ďalej

Fitness & Zdravie

Ako urobiť zo šalátu výživné jedlo?

29. apríla 2021

0

Viacero ľudí si pod pojmom šalát predstaví len kopu zelených listov, zeleniny a tam to končí. Je to chyba. Šalát môže byť aj plnohodnotný...

Čítať ďalej

Fitness & Zdravie

Nechutí vám čistá voda? Osviežte ju s týmito receptami!

23. apríla 2021

0

Všetci vieme, že pitná voda chutí rovnako a nie vždy na ňu máme chuť. Skúste pridať čerstvé plody, zeleninu či bylinky do vášho pohára...

Čítať ďalej

Cestovanie

Tieto jarné aktivity si zamilujete!

19. apríla 2021

0

Opatrenia sa pomaly uvoľňujú, a to znamená väčší pohyb a viac možností na športové aktivity v prírode aj mimo okres. Jar je na šport...

Čítať ďalej

Fitness & Zdravie

5 znakov, že málo spávate

12. apríla 2021

0

Mávate zlú náladu hneď po zobudení? Nemôžete sa sústrediť v práci, či v škole? Možno je to preto, lebo málo spávate. Tu je 5...

Čítať ďalej

Fitness & Zdravie

Chráňte si svoj zrak – prevencia a tipy

31. marca 2021

0

Správna prevencia na ochranu zraku je veľmi dôležitá. Dodržiavaním jednoduchých tipov sa vám zrak časom nezhorší, prípadne môže aj zlepšiť. Kvalitou zraku by sme...

Čítať ďalej